Fenerbahçe, Süper Lig'de Çaykur Rizespor ile oynayacağı maçın hazırlıklarına Can Bartu Tesisleri'nde devam etti. Teknik direktör İsmail Kartal yönetimindeki idman, milli futbolculardan yoksun bir kadroyla salonda yapıldı.
Fenerbahçe Çaykur Rizespor maçı hazırlıkları kapsamında oyuncular core çalışmalarıyla ısındı. Antrenman, kuvvet ve dayanıklılık hareketleriyle tamamlandı. Sarı-lacivertliler, günün ikinci idmanını akşam saatlerinde gerçekleştirecek.
Milli takımda bulunan futbolcuların yokluğunda yapılan çalışma, salon programıyla sınırlı kaldı. Fenerbahçe, Rizespor karşılaşması öncesi fiziksel hazırlığını sürdürüyor.
Antrenmanın detayları
İdman, core bölgesine yönelik hareketlerle başladı. Ardından kuvvet ve dayanıklılık çalışmaları yapıldı. Futbolcular, salonda çift ayaklı ve tek ayaklı denge egzersizleriyle yüklemeyi tamamladı.
Teknik ekip, milli oyuncuların dönüşüne kadar bu tempoyu korumayı planlıyor. Akşam idmanında ise topla çalışmalara ağırlık verilecek.
Fenerbahçe'nin hedefi ne?
Fenerbahçe'nin hedefi, Çaykur Rizespor maçından galibiyetle ayrılarak zirve yarışını sürdürmek. Sarı-lacivertliler, ligde üst sıralardan kopmamak için sahaya çıkacak.
İsmail Kartal yönetimindeki takım, hazırlık sürecinde fiziksel ve taktiksel verimliliği artırmayı amaçlıyor. Rizespor karşılaşması, milli aradan sonraki ilk sınav olacak.
Antrenman programı
Fenerbahçe, günü çift idmanla geçiriyor. Sabah salon çalışması yapan oyuncular, akşam sahada top çalışacak. Program, teknik direktör İsmail Kartal'ın planı doğrultusunda ilerliyor.
| Antrenman | İçerik |
|---|---|
| Sabah | Core, kuvvet, dayanıklılık |
| Akşam | Toplu çalışma |
Kaynak: Fanatik haberi. İlgili kurum: Türkiye Futbol Federasyonu






