Sonbaharda üst solunum yolu enfeksiyonlarına karşı uzman uyarısı

Sonbahar aylarında güneşin etkisini azaltması ve hava sıcaklıklarının gün içinde değişkenlik göstermesi, solunum yolu enfeksiyonlarının daha sık görülmesine zemin hazırlıyor. Medicana Bursa Hastanesi Kulak Burun Boğaz ve Baş Boyun Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. İdil Öztürk, mevsim geçişlerinde vücut direncinin düşmesiyle birlikte üst solunum yolu enfeksiyonlarında artış yaşanabildiğini belirterek korunma yöntemleri hakkında bilgi verdi.

Üst solunum yolu enfeksiyonları, doktora başvurularda önemli bir yer tutuyor. Op. Dr. İdil Öztürk, özellikle mevsim değişikliklerinde yaşanan sıcaklık farklılıklarının hastalıkların ortaya çıkmasını kolaylaştırabildiğini ifade etti. Bağışıklık sisteminin zayıflaması ve vücut direncinin düşmesiyle birlikte bu dönemde enfeksiyonlara karşı hassasiyetin artabildiğini söyledi.

Uzman, üst solunum yolu enfeksiyonlarına yakalanma ihtimalini artıran çeşitli faktörler bulunduğunu belirtti. Alerjik bünyenin yanı sıra burun kemiği eğriliği ve konka büyüklüğü gibi anatomik sorunların da etkili olabileceğini kaydetti. Ağızdan nefes alıp verme, sigara kullanımı ve düzensiz beslenmenin de enfeksiyonlara yatkınlığı artırabildiğine dikkat çekti.

Enfeksiyonlar nasıl bulaşıyor?

Bu enfeksiyonların önemli bölümü damlacık yoluyla bulaşıyor. Yakın mesafede konuşma, öksürme ve öpüşme gibi temaslar bulaş riskini artırabiliyor. Kapalı alanlarda havalandırmanın yetersiz olması da enfeksiyonların yayılmasını kolaylaştıran etkenler arasında gösteriliyor. Ayrıca enfekte yüzeylere temas ettikten sonra ellerin yıkanmaması da bulaş açısından risk oluşturuyor.

Erişkinlerde en sık karşılaşılan üst solunum yolu enfeksiyonları arasında nezle ve grip bulunuyor. Orta kulak iltihabı, farenjit ve sinüzit gibi hastalıklar da üst solunum yolu enfeksiyonlarıyla bağlantılı olarak görülebiliyor. Nezle, birden fazla virüsün neden olabildiği ve çoğunlukla hafif seyreden bir hastalık olarak soğuk mevsimlerde daha sık görülüyor. Sigara kullanan kişilerde nezlenin görülme sıklığı mutlaka artmıyor ancak hastalık daha ağır seyredebiliyor.

Hangi belirtiler görülüyor?

Grip, influenza virüslerinin neden olduğu bir enfeksiyon olarak öne çıkıyor. Ani başlayan yüksek ateş, öksürük, boğaz ağrısı, baş ve kas ağrıları, halsizlik, burun akıntısı veya burun tıkanıklığı gribin yaygın belirtileri arasında yer alıyor. Ateş çoğunlukla birkaç gün devam edebiliyor. Tedavide dinlenme, yeterli sıvı tüketimi ve uygun beslenme önem taşıyor.

Grip ve nezle viral hastalıklar olduğu için her durumda antibiyotik kullanımı gerekli değil. Antibiyotik tedavisi ancak orta kulak iltihabı, sinüzit veya zatürre gibi bakteriyel ikincil enfeksiyonların gelişmesi durumunda gündeme gelebiliyor. Farenjit ise virüs veya bakteriler nedeniyle ortaya çıkabiliyor ve tedavi hastalığa neden olan etkene göre değişiyor. Yüksek ateş, boğaz ağrısı, yutkunma güçlüğü, halsizlik, baş ve kas ağrıları ile bazı durumlarda boyundaki lenf bezlerinde şişme görülebiliyor.

Korunmak için neler yapılmalı?

Sonbahar döneminde üst solunum yolu enfeksiyonlarından korunmak için temel hijyen kurallarına dikkat edilmesi öneriliyor. Ellerin düzenli olarak yıkanması, mümkün olduğunca kalabalık ortamlardan uzak durulması ve kapalı alanların sık sık havalandırılması önem taşıyor. Hasta kişilerin çevresindekilerle yakın temasının sınırlandırılması ve gerekli durumlarda maske kullanılması da bulaş riskinin azaltılmasına yardımcı olabiliyor.

Uzman ayrıca yaşa uygun ve dengeli beslenmenin, mevsim şartlarına uygun giyinmenin ve genel vücut direncinin korunmasının sonbahar aylarında enfeksiyonlara karşı alınabilecek temel önlemler arasında bulunduğunu belirtti.

Kaynak: Çankırı Haber haberi. İlgili kurum: Sağlık Bakanlığı