Fenerbahçe milli arada çift antrenmanla tempoyu artırdı

Fenerbahçe, Süper Lig'e verilen milli arada hazırlıklarını Can Bartu Tesisleri'nde sürdürdü. Teknik Direktör İsmail Kartal yönetimindeki takım, günü sabah ve akşam saatlerinde yaptığı çift antrenmanla tamamladı.

Fenerbahçe'nin milli arada yaptığı çift antrenman, teknik heyetin tempoyu düşürmeme tercihini gösterdi. Sabah idmanı salonda core çalışmalarıyla başladı, kuvvet ve dayanıklılık çalışmalarıyla bitti. Akşam antrenmanı ısınma hareketleriyle açıldı; çabukluk ve koordinasyon bölümünün ardından 2 grup halinde 5'e 2 top kapma ve pas çalışmaları yapıldı. Futbolcular, dar alanda oynanan çift kale maçlarla günü noktaladı.

Milli futbolculardan yoksun gerçekleştirilen idmanlarda İsmail Kartal, kalan oyuncularla taktik ve fiziksel hazırlığı bir arada yürüttü. Sarı-lacivertliler, hazırlıklarını yarın yapacağı antrenmanla sürdürecek.

Sabah idmanı salonda yapıldı

Günün ilk antrenmanı Can Bartu Tesisleri'nde salonda gerçekleşti. Core çalışmalarıyla başlayan idman, kuvvet ve dayanıklılık çalışmalarıyla sona erdi.

Teknik Direktör İsmail Kartal yönetimindeki sabah antrenmanına milli futbolcular katılmadı. Kadroda kalan oyuncular, fiziksel dayanıklılığı artırmaya yönelik programı tamamladı.

Akşam antrenmanında top kapma ve çift kale maç yapıldı mı?

Evet, akşam antrenmanında top kapma ve çift kale maç yapıldı. Isınma hareketleriyle başlayan idman, çabukluk ve koordinasyon çalışmalarıyla devam etti.

Ardından 2 grup halinde 5'e 2 top kapma ve pas çalışmaları yapıldı. Futbolcular, dar alanda oynanan çift kale maçlarla antrenmanı tamamladı.

Hazırlıklar yarın sürecek

Sarı-lacivertliler, milli aradaki programına yarın yapacağı antrenmanla devam edecek. Takım, lig yeniden başlayana kadar Can Bartu Tesisleri'nde çalışacak.

Fenerbahçe'nin çift antrenmanlı günü, teknik heyetin milli arada fiziksel ve taktik hazırlığı birlikte yürüttüğünü ortaya koydu.